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焦作市中青年名中医：赵金岭 简介

赵金岭，焦作市中青年名中医、市中医院心血管科主任、主任中医师、河南省首届仲景国医传人，入选第五批全国优秀中医临床人才项目。擅长治疗高血压、冠心病、心力衰竭、心脏神经官能症、失眠、便秘等。

穴位：迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，鼻唇沟中。　　经络：肺经，起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。　　药方：银翘散，由金银花、连翘、牛蒡子、薄荷（后下）、荆芥穗、淡豆豉、芦根、竹叶、桔梗、甘草组成。　　功效：流感病毒防治

焦作市中青年名中医、市中医院心血管科主任赵金岭为主播讲解防治甲型流感的中药配方。

主播：近期甲型流感来势汹汹，焦作市中医院充分发挥中医在流感病毒防治中的特色优势，通过中医穴位按摩和中医药方来防治“甲流”，为全市人民群众身体健康，增添一道中医“护盾”。下面我们请该院赵金岭主任，为大家介绍几个中医防治甲流的小妙招。

【专家支招】

赵金岭: 大家好，我是赵金岭。今天给大家讲解一个穴位、一条经络、一个药方来防治甲流。预防甲流，我们可以通过刺激迎香穴和拍打肺经来增强肺的功能，减少感染甲流的机会。

首先是刺激迎香穴。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，鼻唇沟中。采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦；或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

其次，可以拍打肺经。肺经起始于胃部，与胃、肺、大肠紧密相联，人体吸进、呼出的气都和肺息息相关，所以和呼吸有关的疾病，都可以通过肺经来治疗。拍打肺经的方法如下：将胳膊伸直，沿着大鱼际的方向一直向胳膊上敲打，敲到肩膀处即可，左右手互相交替，各敲10～15遍。以上一穴一经可有效预防甲流。

一方就是著名的温病大家吴鞠通治疗温病初起的方子叫做银翘散。这个方子主要适合于温病初起，病情还不太重的阶段。方子的组成如下：金银花15克，连翘15克，牛蒡子9克，薄荷（后下）9克，荆芥穗6克，淡豆豉6克，芦根15克，竹叶6克，桔梗6克，甘草6克。我们把药材用凉水浸泡30分钟，大火煎煮3~5分钟，煮到香气大出即可。对于病情稍重的，白天每4个小时服一次，白天三次，晚上一次。对于病情较轻的，白天服两次，晚上服一次。通过一穴、一经、一方可以有效防治甲流。

焦作市中青年名中医、市中医院心血管科主任赵金岭为主播讲解防治甲型流感的穴位——迎香穴。

【主播结语】

主播：本期节目，中医专家赵金岭为我们介绍的防治“甲流”的几个小妙招。您学会了吗？希望大家日常生活中保持健康的生活方式、合理的饮食和积极的体育锻炼，才能够应对病毒的侵袭。更多节目详情，大家可以关注焦作日报全媒体平台，我们下期节目再见。

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