王女士，今年23岁了，是由农村走出来的大学生，由于家境比较贫寒，在上大学的时候，王女士就是非常的节俭，来到大城市之后，发现大城市的物价非常的贵，想吃一点水果都舍不得买，最近朋友跟她推荐一个水果市场，说那里卖的水果是非常的便宜，为此，王女士就去市场看了一下。

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进到市场看了之后，发现水果并不是特别的便宜，但是要比超市里便宜好多，王女士转了一圈，发现有一些快腐烂的水果，价格非常的便宜，为此，她就买了一大兜回来。

那些快腐烂的水果，都是有一些霉点，或者是已经出现霉点的水果，王女士觉得这样的水果不仅好吃，而且还便宜，于是买回来把那些腐烂的地方削掉，只吃一些好的地方。

就是这样，她坚持了两年的时间，如今已经毕业参加工作了，她还是有事没事，都会去那个市场买一点水果回来，但是最近的一段时间，王女士经常觉得自己的腹痛比较明显，刚开始的时候，觉得可能是吃坏东西，也没有太在意，但是最近的一段时间，经常出现腹泻而且拉稀的情况，也是越来越严重，吃了止痛药和至腹泻的药也没有任何的改善，为此她只能去医院进行一次体检。

体检结果出来之后，医生跟她说，她已经出现了非常严重的肝病，为此王女士觉得像天塌下一样，为啥自己整天省吃俭用，从来不吃一些油腻的食物，怎么还会出现肝病呢，医生在了解完她的日常饮食之后，才发现了问题的所在。

医生怒斥道：一种食物经常吃，难怪肝病找上你

发霉的水果万万是碰不得，王女士，为了省钱，经常买一些发霉的水果，其实发霉的水果中，往往含有非常多的黄曲霉毒素，这种物质进入体内之后，会严重的损伤肝细胞，并且也会造成肝细胞的大量死亡，由于王女士经常吃一些腐烂的水果，这种物质进入体内之后，严重的损害了肝细胞的健康，如果不及时的注意，那么还会诱发肝癌的出现。

腹泻也会导致肝病来袭？专家提醒：身体出现两种异常，千万别大意

一，黑眼圈比较严重

我们都知道经常的熬夜，也会导致黑眼圈的出现，其实肝功能出现异常之后，体内的铁元素也会大量的流失，流在血液中，也会堆积在皮肤比较薄弱的地方，黑眼圈的出现，也主要由于铁元素的流失，堆积在眼睛周围形成的，也就代表着肝功能已经出现下降了。

二，脸色严重的发黄

不光脸色发黄，而且皮肤发黄也比较明显，那么千万要注意，可能就是肝功能已经出现异常了，肝功能出现异常之后，体内的总胆红素水平也就会升高，不受控制堆积在皮肤表面，形成皮肤发黄，并且小便也会发黄。

专家提醒：想要养肝，日常生活中，就要做好，一种食物常吃

想要肝脏健康，平时的饮食很重要，除了平时的饮食之外，也要适当补充硒芽五梅，硒芽五梅含麦芽硒、五味子酸、木脂素、类黄酮等养肝物质。

研究表明：

麦芽硒：硒麦芽中提取，纯植物，适合人体，并且在人体中，硒含量最高的部位就是肝脏，大部分的硒都被肝脏用来合成解毒酶和清理肝脏中的毒素，所以硒也就被成为肝脏的守护因子。

五味子酸、木脂素等提取物：出自五味子的提取，《神龙本草》记载，五味子能够帮助生津、降燥，养护肝脏。而经过现代技术提取之后，更有效的养肝，对于已经受损的肝脏细胞能够及时的修复，提高肝脏活性，增强抵抗能力。

【硒芽五梅】将两者以及一些养肝活性物质结合之后，更适合全面的呵。

小提示：

每年最好能够做一次体检，因为肝脏在病变的过程中，由于特殊的结构组织，基本上是感觉不到疼痛的，而体检则是能够及时发现肝脏是否病变的主要方式，能尽早的发现肝脏是否病变甚至是癌变，及时的对肝脏进行养护治疗。